骨盤デザイン　美ボディコース

体液には3つあります。

1. 血液
2. リンパ液
3. 脳脊髄液

これら3つの体液が身体の中でそれぞれ滞ってくると、老廃物に変わり身体のむくみがあちこちに生まれていきます。

基本的には関節と呼ばれるところに溜まりやすいので、理想のウエスト・ヒップ・脚を目指すならば、それらを流せる状態をつくっていかなくてはなりません。

ボディラインをつくっていく以外で、体液循環を促していくことで、身体が重く感じたりすることも解消されていきます。

体液循環をよくして軽くなった自分を実感してみてください☆

お腹の中には沢山の臓器が存在します。

またお腹の中には沢山の神経・血管が網のように張り巡らされています。

そういったの器官すべて筋肉なので身体の緊張（心的・精神的ストレス）によりキューーッと縮こまってしまいます。

そうなることで身体は重く、硬くなってしまいます。

ウエストのくびれなど、またヒップアップを目指すときにとてもそれが障害になり理想の身体をつくっていきことは難しくなります。

そういったお腹の臓器・神経・血管の緊張を和らげ柔軟な状態に導いてあげることで、理想のボディラインをつくっていけるようになります。

もちろん肩・腰・股関節などの痛みが出ている方にもとても有効です☆

☆ぜひお腹の柔軟性をつくって、健康で魅力的な身体を目指していきましょう☆

理想の　ボディライン　や　ヒップ　をつくっていくには、骨格の歪み、骨盤バランスはとても重要です。

立ち姿が猫背だったり、反り腰であったりするとあまり格好良くは見えないですよね。

普段から蓄積される骨格疲労、関節疲労を解消し思い通りに動かせる身体をつくっていきましょう！！

また骨格・骨盤から切っても切れないものがあります。それは筋肉バランスです。骨と骨をつないでいるのは筋肉です。硬くなっている筋肉が骨を引っ張ってしまっているので、そういった個所にもしっかりと対応していきます。

☆痛みの症状でお悩みの方にも骨格・骨盤の調整は友好的ですので是非一度お試しください☆