〒111-0035 東京都台東区西浅草3-29-14 アメイジングビル1F
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肘・手首 の痛み 腱鞘炎
痛みが取れた！！！これで仕事・日常が楽になる！！
肘・手首・腱鞘炎おさらばしたい！！
☆こんな自分になりたい☆
- 痛みのない生活が送りたい！！
- もう痛みで日常を不便に感じたくない！！
- 痛みのストレスから解放されたい！！
どんなときに肘・手首・腱鞘炎 の痛みを感じますか？
- 何もしなくても 肘 手首 がズキズキする
- ハンドバッグ、その他下げものを 肘にかけるとき、持ち上げるときに痛みが出る
- ラケットを握ったとき、振り抜いたときに痛みが出る
- 野球肘・テニス肘・バドミントン肘・ゴルフ肘
- タオルを絞るような動作を取った時に痛みが出る
- フライパンを返すときに手首・肘に痛みが出る
- 運転をしているとき
- 重いものを持ったとき
- アイロンをかけたとき
- 手首を上に反らすとき
- 手首・肘 を内側、外側に捻じった時に痛みが出る
- 指を伸ばす動作や力を入れたとき 手首・肘 に痛みがある
肘、手首・腱鞘炎 の痛みの原因
Halleloo 晴れるぅ で考える 肘・手首・腱鞘炎 の 痛みの原因を簡単に解説していきます！！
主な原因として、これら３つの環境（仕事・家事・スポーツ）の中で引き起こされ痛みへとつながっていきます。
肘の痛みの原因
肘の痛みは実は手首・指が原因です。手首や指からの負担が肘への痛みを生んでいます。普段からいろいろな行動の中に多彩に、ひねったり 屈伸したり 左右に倒したり 握ったり しているはずです。
みなさんは一日に何回手首や指を使っていますか？きっと数えてられないくらい使っていますよね。
そういった日常生活の動作の積み重ねで、局所的に疲労が溜まり痛み・違和感の症状となっていくのです。
原因部位
- 拇指
- 手のひら
- 前腕
- 骨盤ー肩甲骨
手首・腱鞘炎の痛みの原因
手首・腱鞘炎 の痛みは手の肘の痛みの延長上に原因があります。肘の痛みの原因が生まれる手首から下の手のひら、手の甲に原因が存在しています。
また指や手首の酷使により硬くなってしまっている筋肉繊維や筋膜により身体は内側へと収縮してしまっているため、骨盤を中心に身体全体のアライメントの調整も必要になっていきます。
単に痛みが出ている個所が原因というわけではありません。
普段頻繁に身体を使っていて、隠れている原因を突き詰めていければ自然に指にかかる負担もなくなり痛み・腱鞘炎はなくなっていくでしょう！！
関連する日常動作項目
仕事
パソコン、マウスのクリック、スマホ、キャリーケースほ引く、ペンを握る など
家事・家庭生活
掃除、キッチン、子供の抱っこ、洗濯、スマホ など
スポーツ
テニス、バドミントン、卓球、野球、ゴルフ その他ラケット競技 または手首を使う競技 など
肘の痛み・手首の痛み・腱鞘炎 に対して Halleloo がやっていくことは
①骨格・骨盤の歪みを取り周辺筋肉の緊張を解いていく
骨盤を中心に上半身・下半身のかみ合わせを整え、姿勢（アライメント）を構築していきます。
②肘・手首・腱鞘炎 等の痛みの原因を特定していく
それぞれの痛みの箇所の原因を探り治療をしていきます。
③患部の捻じれを調整
捻じれをちゃんと戻し痛みが出る前の状態へ調整をしていきます。
それらを元に安全に痛みへのアプローチをしていきます。
これら３点の治療で、痛みはもちろんですが、姿勢の調整も行っていきますので、全身のメンテナンスにもつながっていきます。施術後は身体も楽になるので一石二鳥の効果も期待できます(^-^)
基本的に痛みとは、痛みを起こしている原因箇所の疲労蓄積で起こる症状なので、ちゃんとその疲労をケアしてあげれれば患部だけでなく、身体全体的に楽になります。
☆日常生活が楽になれた☆ ☆今日から新しい自分スタート☆
おススメコース・各症状の体験談
院長紹介
資格、経歴
- JACM認定カイロプラクター
- トランスパーソナルヒーリング協会認定マスター
- ジャパンソールヒーリング協会認定 セラピスト
整体・カイロプラクター歴１1年、延べ40,000人以上の施術実績。
